Bc. Josef Jebavý

Sobre el asesor de fitness

Josef Jebavý estudió informática, pero pronto se dio cuenta de que no se pueden obtener buenos resultados sin una salud sólida y bienestar mental. Por lo tanto, comenzó a dedicarse al campo de la salud. Poco a poco comprendió la fisiología del cuerpo, los movimientos, la alimentación saludable y el entrenamiento adecuado. Sin embargo, en lugar de buscar el máximo rendimiento, se centra en mantener una vida larga, sana y de calidad. Para lograr este objetivo, le ayudará a llegar a la combinación de: comida, ejercicio y descanso. Dado que cada persona es individual y tiene una profesión diferente, un régimen diario y necesidades, aborda a cada cliente individualmente y así logra excelentes resultados con una guía individual. Dado que la informática es una profesión de oficina, también es necesario prestar atención a las condiciones de trabajo, el descanso y la rehabilitación, a todo esto se dedican y previenen los problemas que surgen al sentarse frente a la computadora.

registrado: 2020-01-01